O Outubro Rosa precisa ser divulgado! Você pode ajudar espalhando esse post e o vídeo da entrevista para o máximo de pessoas possível. Topa?


O Outubro Rosa foi desenvolvido no início dos anos 90 pelo Ministério da Saúde e é conhecido mundialmente com o objetivo de reforçar o trabalho de prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama e recentemente, o câncer de colo de útero também entrou na campanha devido ao aumento significativo de casos no decorrer dos anos.

Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo é o de mama, ele tem 28% de casos novos a cada ano.

O símbolo desta campanha é um laço rosa, cor que simboliza a mulher, e isso faz com que durante o mês de Outubro apareçam fachadas de empresas e locais públicos iluminados ou pintados de rosa.

Diagnóstico

O diagnóstico antecipado é fundamento no tratamento de qualquer tipo de câncer. No câncer de mama é essencial a realização da mamografia para mulheres a partir dos 30 anos todo ano, porém é muito importante que as mulheres mais novas fiquem atentas.


Prevenção e autoexame

A mulher precisa conhecer bem o seu corpo para perceber com facilidade qualquer alteração nas mamas na hora do autoexame. Mesmo o autoexame sendo muito importante, ele não substitui exames como mamografia, ultrassom, ressonância magnética e biópsia. Por isso é importante manter uma rotina de consultas periódicas com o ginecologista para a prevenção contra o câncer de mama e o de colo de útero.

A prevenção está no estimulo aos fatores protetores, por exemplo, controle do peso, atividades físicas e alimentação ajudam a reduzir em até 28% o risco do desenvolvimento de câncer de mama. Deve-se evitar o consumo de álcool e tabaco.

O autoexame


Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao apalpar suas mamas. Para fazer o autoexame é só seguir os 5 passos a seguir:

1 - De pé em frente ao espelho observe o bico dos seios, superfície e o contorno das mamas;
2 - Ainda em pé em frente ao espelho levante os braços e observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas.
3 - Deitada, com a mão direita, apalpe a mama esquerda. Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.
4 - Deitada, com a mão esquerda, apalpe a mama direita. Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.
5 - Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

Sintomas

Existem vários tipos de câncer de mama, uns se desenvolvem mais rapidamente e outros não. Alguns sintomas do câncer de mama, são:

- Caroço (nódulo), geralmente indolor;
- Pele da mama avermelhada;
- Alterações no bico do seio ou saída de líquido em um dos mamilos;
- Pequenos nódulos no pescoço ou nas axilas.

Os homens também podem desenvolver câncer de mama, porém a porcentagem de casos é estimada em 1% comparado às mulheres

Tratamento

A partir do momento que o diagnóstico de câncer de mama é confirmado, é iniciado o tratamento de retirada parcial ou total da mama, acompanhada de tratamentos quimioterápicos (quimioterapia e radioterapia) no local onde foram retirados os nódulos.

Os tratamentos quimioterápicos fazem com que as possíveis células danificadas que restaram no organismo sejam destruídas, com o objetivo de não ocorrer a metástase, que é quando as células cancerígenas se multiplicam e se espalham pelos demais órgãos do corpo.  A quimioterapia provoca muitos efeitos colaterais e o que mais se evidencia é a perda de pelos e cabelos, algo que mexe muito com a vaidade e a autoestima das mulheres.

Os cabelos caindo mexe com o psicológico de qualquer um, ainda mais a pessoa sabendo que é devido ao tratamento contra o câncer. Essas campanhas do Outubro Rosa são criadas para que mulheres que passaram ou estão passando por essa doença possam compartilhar suas experiências e fortalecer umas às outras.

Dicas

- Use lenços e chapéus, eles também protegem a pele do sol;
- Para disfarçar as sobrancelhas, faça uma maquiagem de leve;
- Pigmentações e tatuagens nos mamilos reconstruídos são opções para disfarçar a deformação nos seios ou até mesmo a ausência deles;
- O SUS oferece assistência gratuita para prevenção e tratamento contra o câncer;
- Amigas do Peito (www.amigasdopeito.com) utilizam o afeto como estratégia de superação em um grupo de pacientes com câncer;
- Benefício do saque do FGTS e do PIS/Pasep, auxílio-doença, acompanhante e isenta de Imposto de Renda;

É importante conhecer histórias de pessoas que venceram o câncer com garra, então separamos uma entrevista linda com a participação da Maizia Moreira, dá uma olhadinha: https://youtu.be/y1zsQle9pKs

Vamos lutar juntas contra essa doença, compartilhe informações e histórias, comente no blog, no vídeo ou mande uma mensagem para a gente!

Um super beijo!